御斋寺剑心位于滋贺县大津市,是一座创建于平安时代的寺庙,以佛教教义为基础,专注于精神教育和社区互动。寺院包括庭院和本堂,被指定为国家文化遗产,每年约有 10,000 人前来参拜和体验,是培养现代人丰富精神生活的场所。
禅与心灵研讨会的效果
每周日举办的 "初学者禅修 "课程总是爆满,最多只能容纳 20 人,一小时的课程旨在 "缓解现代生活的压力",从基本坐姿到呼吸练习,对参与者进行细致的指导。约有 70% 的参与者表示,该课程有助于他们从工作中得到放松,参与者大多是 30 至 50 岁的上班族。在每月一次的 "心灵研讨会 "上,僧侣们会就 "愤怒管理 "和 "感恩 "等话题展开讨论。
儿童同情教育的内容。
儿童禅修班(6-12 岁)在暑假期间举办,面向有家长或监护人陪同的儿童,在为期三天的课程中,通过简单的禅修、"对他人说好话的练习 "和 "利用自然小物品进行创作",培养儿童的慈悲心。特别是 "互相说好话 "环节,让孩子们有机会发现并用语言表达同学的优点。许多家长表示,他们的孩子开始用语言表达自己的感受,兄弟姐妹之间的竞争也减少了。
传统仪式和社区联系
春分和秋分的日干以及节分和其他场合都会举行向公众开放的传统仪式。例如,节分的 "投豆 "活动很受欢迎,祭司一边和参加者一起投豆,一边高喊 "Oni wa soto, Fuku wa ine",每年约有 300 人参加。秋分时还会举行 "祭祖茶会",当地老人会给孩子们讲过去的故事,教他们制作日式点心,从而让这种联系代代相传。
亚历克斯-科尔的日语网站(alex-kerr.com/jp)是一位来自美国的日本文化研究者和作家的作品[...]。